百合花的功效與作用

百合花，不僅具有觀賞價值，還具有食用價值，那麼百合花有哪些功效與作用呢？

新鮮的百合花具有養心安神、潤肺止咳之功效，尤其對病後虛弱的人更加有益。百合花特別適合養肺、養胃的人食用，它還具有良好的營養滋補功效，對秋季氣候乾燥引起的多種季節性疾病有一定防治作用，比如一些慢性疾病以及心悸的患者都是可以食用的。

除了各種營養滋補的功效，百合花還含有非常豐富的黏液質及維生素，它對皮膚細胞的新陳代謝大有益處，如果經常食用百合花，對人體有一定的美容功效哦，這一點相信是每一個愛美女性都會非常喜歡的，百合花讓你肌膚彈嫩光滑，散發迷人光彩。百合花還能促進和增強人體單核細胞系統和吞噬功能，提高機體免疫力，因此百合花對多種癌症均有較好的防冶效果。百合花在腫瘤預防和治療方面，多用於治療肺癌、鼻咽癌、皮膚癌等癌症。這些都是百合花的功效。

百合花的作用：

1、具有潤肺，清火，安神的功效；

2、百合花性微寒平，味甘微苦；入肺經；

3、主治咳嗽，眩暈，夜寐不安，天皰溼瘡。

百合花的功效與作用就介紹到此，百合花雖然益處良多，但還是要提醒大家百合花本身是含有一定毒性的，因此即便是食用百合，那也是依然存在毒性，所以建議大家在食用之前最好諮詢醫師，避免誤食或者食用過度。

曬乾的百合花是可以用來泡茶喝，特別是現在進入了初秋氣候，天氣變得有些乾燥，喝一杯百合花茶，不但潤肺滋補，還具有養顏美容的作用。那麼百合花茶要怎麼泡呢？下面就來看看百合花茶的做法吧。

一、幹百合花茶

原料：幹百合花2朵、蜂蜜10毫升調製：將幹百合花以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。

作用：排毒、美容養顏。

二、百合金菊茶

原料：幹百合花2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克，薄荷0.5克

調製：所有原料混合後用沸水沖泡5分鐘。

作用：清肝明目、利咽消腫，適用於內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

三、幹百合花洋蔘茶

原料：幹百合花5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克

調製：將原料混合後以沸水沖泡10分鐘即可。

作用：清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰。

百合花茶具有滋陰潤肺，潤肺止咳，清心安神，美容養顏等等這些作用。百合花茶特別適合患有慢性呼吸道疾病的人作爲長期的養生茶飲，對調理和治療慢性支氣管炎、肺氣腫、久咳不愈等症是有很好的效果的。秋天已經來到，不妨泡上一壺百合花茶，潤潤脾肺吧！

百合花的味道清香宜人讓人感覺沁人心脾所以深受大家的喜愛。百合花不僅具有觀賞價值，而且還可以食用，百合花的營養價值非常的高，除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、澱粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素外，它還含有一些特殊的營養成分。百合花不僅具有良好的營養滋補之功，秋季氣候乾燥容易而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用，百合花的還有那些益處呢？

百合花的益處：

1、百合花可以清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，可以緩解症狀。

2、百合花可以潤腸通便：百合花柔滑，有通腸之功，有便祕的患者，常食可不藥而通，尤其是燥症，效果更佳。

3、百合花可以補陰退熱：有的女性常伴低溫發燒症狀，實屬陰虛，百合花可補陰並有消炎作用，多吃百合花，此症可消。

4、百合花可以補中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌幹口苦，食慾不振，經常處於萎靡狀態，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合花，就能緩解以上症狀。

5、百合花可以寧心安神：百合花對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，食百合後會得到有效的治療。

6、百合花可以潤膚防衰：百合花中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不幹燥，臉上皺紋少，看起來也特別有精神。

百合花茶具有着潤肺止咳，寧心安神的功效，還可以美容養顏，很多女性在懷孕之前都特別喜歡喝百合花茶，那麼懷孕的孕婦是否可以飲用百合花茶呢？相信這個問題一直困擾着準媽媽們吧。其實對於孕婦能否喝百合花茶，很多專家都是建議最好是不要喝的，儘管百合花茶有諸多的養生保健功效，但是因爲孕婦的體質比較特殊。稍有不慎，便會對胎兒的生長髮育造成一些影響。

另外，專家也建議別的茶孕婦最好也是不要喝。醫學證實，孕婦每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。茶葉中的鞣酸與孕婦食物中的鐵元素結合成爲一種不能被機體吸收的複合物。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，所以懷孕的媽媽們還是最好少喝茶爲妙。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血的。

懷孕期間，孕婦的飲食是至關重要的，因此也建議媽媽們懷孕期間不要喝花茶，等生完寶寶之後再喝吧！

喜愛百合花的淡淡幽香，你是否會想着將其放到房間之中？這樣每天起牀睜開眼後就能看到可愛的小花朵，也是爲之振奮呢。不過將百合花放在臥室真的好嗎？

其實百合花是不能放在臥室的，這樣會導致失眠。百合花的香氣會刺激人的神精系統，令人過度興奮，極容易導致人失眠。

除了百合花不能放臥室之外，蘭花、月季花、洋繡球花月季松柏類花木都最好放在窗臺或陽臺裏。月季花，它所散發出來的濃郁香味，會使一些人產生胸悶不適、憋氣與呼吸困難，而松柏類花木的香氣會刺激腸胃，會影響食慾，還會令孕媽咪感覺心煩意亂，噁心嘔吐。