吃太多凍梨有什麼缺點？
腹瀉是可能的。
凍梨雖然營養豐富，但吃多了會對健康產生一定的影響。而且凍梨還含有較多的膳食纖維素，可以促進胃腸蠕動。如果吃多了會加速胃腸蠕動，可能會出現腹瀉症狀。
而且凍梨的性質也比較涼，所以吃多了容易導致脾胃虛寒，不利於健康，所以建議適量食用。
吃鍋飯有什麼缺點？
最經典的鍋飯是臘味鍋飯,可是,臘肉、臘腸、臘鴨等加工肉,鹽分高；此外，鍋飯通常會放很多醬油,所以鹽的含量往往不低。少吃臘肉鍋飯。小店一旦使用不合格的臘肉,還可能存在過度使用髮色劑等不安全因素,控制吃鍋飯的次數,不要每週超過一次,腎病、高血壓患者和孕婦應少吃。
吃高粱米有什麼缺點？
人們吃一些高粱米對身體沒有明顯的傷害，但人們吃那些沒有完全煮熟或變質的高粱米，會對身體產生嚴重的不良影響，不僅會對人的胃造成傷害，誘發消化不良，還會讓人出現腹痛腹瀉等不良後果。此外，人們在吃高粱米時不能服用中藥附子，否則也會危害人們的健康。這些都是吃高粱米的缺點，但人們在吃時更加註意，以防止這些缺點。
