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鐵板土豆片的注意事項

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鐵板土豆片的注意事項

鐵板土豆片營養價值非常豐富,其中的土豆對於人體健康還有非常多的功效,口味也十分獨特,特別受吃貨們的歡迎。但是,也不是所有的人都適合食用鐵板土豆片的,食用鐵板土豆片時也需要遵守一些注意事項的哦!

1、對紫外線過敏、皮膚瘙癢或眼部充血的人不能吃土豆。土豆是感光了食物,其感光性物質在體內達到一定濃度時,人體裸露部位(面、手、足)的皮膚經過太陽光的直射,即可導致代謝障礙而發生皮炎。這種皮炎在醫學上稱爲“蔬菜日光性皮炎”。主要表現爲局部皮膚有瘙癢感、灼熱感,並可見到急性水腫、淤斑或水泡,且有刺痛,嚴重者口脣、眼瞼及顏面腫脹呈紫紅色。同時可伴有頭痛、乏力、發熱、噁心、嘔吐、食慾減退等全身性反應。所以有此狀況的人不宜吃土豆。

2、久放的土豆不宜吃。因爲土豆中含有生物鹼,存得越久土豆生物鹼含量越高。過多食用存放很久的土豆,也會引起龍葵素中毒。

3、糖尿病人不宜吃土豆。因爲土豆是高澱粉食物,其碳水化合物被人體吸收可以轉換爲能量(糖分),所以糖尿病患者不宜吃土豆。

4、脾胃虛寒忌多食。土豆有通下作用,脾胃虛寒易腹瀉者應少食或不食。

5、對土豆過敏的人不宜吃土豆。土豆有可能成爲過敏原的,如果是對土豆過敏的話,食用土豆就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人羣也要避免食用土豆。

因此,如果是土豆的禁忌人羣,那麼這一類人羣就要避免使用土豆,以免對身體健康造成威脅,而鐵板土豆片的主要食材就是土豆,因此,這類人羣也不能食用鐵板土豆片,如果實在對鐵板菜愛不釋手,那麼,可以嘗試其他的鐵板菜餚哦!

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