粥是非常養生的食品，我們可以做出各種養生保健的粥，例如我們要介紹的山藥小米粥，山藥小米粥使用的食材是山藥和小米，我們還可以加入一些稻米和枸杞，山藥小米粥的做法非常容易，下文我們一起看看。
材料：山藥半根，大米3/4杯，枸杞少許，水2.6升，小米半杯
做法：
1、貝洗淨後泡入涼水10分鐘，然後把水倒掉。
2、大米放入湯鍋裏。
3、大米洗淨後放入水。
4、大火燒開後轉中火熬煮。
5、放入洗淨的枸杞。
6、當大米熬煮成軟爛，放入洗淨的小米。
7、放入小米後攪拌均勻繼續中火熬煮。
8、小米熬煮5分鐘後放入山藥繼續熬煮15分鐘後即可食用。
