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咖喱魚丸面的熱量高嗎

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咖喱魚丸面的熱量高嗎

咖喱是源於泰米爾文,一種調料。它是以薑黃爲主料,川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等另加多種香辛料配製而成的複合調味料,其味辛辣帶甜,具有特別的香氣,主要用於烹調牛羊肉、雞、鴨、螃蟹、土豆、菜花和湯羹等,是中西餐常用的調味料。在東南亞許多國家中,咖喱是必備的重要調料。在中國,咖喱也是很受年輕人的所愛,這種香料,能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食慾。並且咖喱是一般人羣均可食用。那麼,愛美的美眉肯定會問,咖喱營養值高,熱量也是很高的吧?想知道答案嗎?彆着急,跟隨媽網百科一起探究探究咖喱的熱量高嗎?

其實,咖喱魚丸面的熱量算是高的。據科學家研究,每百克咖喱粉的熱量是415.00千卡,蛋白質含量爲13.00克,脂肪含量爲12.20克。但是,咖喱是一種刺激性食品,它能燃燒脂肪,促進血液循環,達到發汗的目的,是很多美眉作爲減肥的“利器”哦。

此外,咖喱粉還含有維生素B6 (0.59毫克)和維生素B12 (0.10微克),這兩種元素其它類似的調料中是沒有的。並且咖喱的膽固醇低,鈉鹽低,飽和脂肪酸低,富含維生素B1,富含煙酸,富含鈣,富含磷,富含鉀,富含鐵,富含蛋白質,富含膳食纖維,營養值較高的一種食品。

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