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豬脾的保健食譜

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豬脾的保健食譜

豬脾有益脾胃,助消化之功效,多用於小兒脾胃虛弱、飲食不化、食慾減退。豬脾、豬胃與粳米煮粥,有療補脾胃的作用。下面爲大家詳細介紹豬脾的保健食譜~

黨蔘豬脾粥

食材:主料:豬脾150克、黨蔘15克、陳皮6克、粳米60克、大蔥5克、姜3克、鹽3克、味精1克。

做法

1、將豬脾洗淨,切薄片;

2、蔥白、陳皮洗淨,切粒;

3、生薑洗淨,切絲;

4、黨蔘、粳米洗淨;

5、把黨蔘、粳米放入鍋內,加清水適量,文火煮沸後下陳皮,再煮成粥,然後下豬脾、姜、蔥煮熟,調味即可。

南府蘇造肉

食材:豬腿肉2500克、豬心500克、豬肝500克、豬脾500克、豬肺500克、豬腰子500克、鹽50克、白礬5克、醋100克。

做法:

1、將豬腿肉洗淨,切成12 釐米見方的塊;

2、將豬心、肝、脾、肺、腎分別用明礬、鹽、醋處理乾淨;

3、然後將豬肉和豬內臟放入鍋內,加清水沒過物料爲準,先用大火燒開,再轉小火煮到七成熟撈出,倒出湯;

4、換入老滷2500毫升,放入豬肉和內臟,上扣篾墊,蔑墊上壓重物,繼續煮到全部上色,撈出腿肉,切成大片;

5、在另一鍋內放上蔑墊,蔑墊上鋪一層肉骨頭,倒入蘇造肉、高湯,沒過物料大半爲止,用大火燒開後,即轉小火;

6、同時放入豬肉片和內臟繼續煨,煨好後,晾涼取出切片裝盤即成。



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