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虎皮尖椒

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「導讀」虎皮尖椒是一道常見的家常菜,也是很多人比較喜愛的一道開胃菜。說到虎皮尖椒這道菜恐怖無人不知,無人不嘗。在中餐、晚餐中,虎皮尖椒出現的頻率也是非常高的。虎皮尖椒在家裏食材不多,或者是食慾不振的情況下,會令人胃口大開並且能開懷暢飲。
虎皮尖椒
虎皮尖椒是什麼菜

虎皮尖椒是一道四川的名菜,所以它屬於川菜。虎皮尖椒味辣,於是便成爲了很多喜辣人的心頭好。虎皮尖椒主要食材就是尖椒,主要烹飪工藝非常簡單,那就是炒。虎皮尖椒的成品外脆內軟,辣味十足。它是以尖椒、蔥、姜、蒜、耗油等輔料適量製作而成的。

虎皮尖椒雖然貌不驚人,但是在很多家庭的菜譜中卻是常客。在很多時候,上班族上了一天班,下班回到家沒時間購買食材或者沒精力花費時間去做豐盛的菜餚,那麼虎皮尖椒的出現,就爲你的快節奏生活帶來了非常意想不到的的美味。

因爲虎皮尖椒往往只需要幾隻尖椒便可以做出來,看似簡單的虎皮尖椒去非常下飯,虎皮尖椒可謂大俗即大雅。

虎皮尖椒的做法

虎皮尖椒不僅好吃還好做,而且簡單的虎皮尖椒的還有幾種不同的做法。那麼虎皮尖椒的做法有哪些呢。下面爲大家介紹幾種非常簡單方便的虎皮尖椒的做法。

NO1:

食材:尖椒、油、鹽、生抽、白糖、辣醬、醋。

做法:

1、準備好上述食材,將尖椒洗乾淨並且去籽去蒂。

2、將油放入鍋裏預熱,再將尖椒慢慢一個個放入鍋裏。開小火,慢慢煎至尖椒軟透。

3、翻面煎尖椒。待兩面煎好後將尖椒盛出。

3、在碗裏放入1勺白糖、2勺醋、1勺生抽、適量的鹽,然後調成汁。

4、用鍋裏餘下的油將汁燒開,澆在尖椒上即可。

NO2:

食材:尖椒、海鮮醬油、花生油。

做法:

1、將尖椒洗淨去蒂。

2、將鍋炒熱,然後放入花生油大熱。

3、再將尖椒放入內,慢慢翻動至尖椒轉色,外皮泛白。

4、盛出尖椒瀝乾油份,再放入適量醬油即可。

溫馨提示:尖椒下鍋時,動作不宜過大,以防油鍋爆油燙傷手臂等皮膚。

NO3:

食材:尖椒、蔥、姜、蒜、耗油、鹽、味精糖等適量。

做法:

1、將尖椒洗淨,並且去籽去蒂。

2、將油倒入鍋裏燒至七成熟,再將尖椒放入熱油中,並且迅速撈起,控油備用。

3、將蔥薑蒜爆香後加入耗油略炒,再加入炸好的尖椒煸炒。

4、然後加鹽、味精、糖、老抽適量。待原味入味後加入少許香油即可出鍋。

溫馨提示:油一定要熱,動作要快以免燙傷,燒製時間不宜過長。

虎皮尖椒的營養價值

虎皮尖椒除了非常可口下飯,簡單易做外,還有不爲人知的營養價值呢。下面爲大家簡單講講虎皮尖椒的營養價值。

1、鎮痛、解熱。辣椒辛溫,吃辣椒能夠投過發汗來降低體溫,並且可以緩解肌肉疼痛,因此虎皮尖椒具有較強的解熱鎮痛的作用。

2、增強食慾、促進消化。辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,所以吃虎皮尖椒能夠增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。

3、降脂減肥:辣椒含有辣椒素,而辣椒素能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,所以吃虎皮尖椒有利於降脂減肥防病。

4、預防癌腫:辣椒裏面的陳分辣椒素是一種抗氧化物質,它可以通過阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程。所以吃虎皮尖椒能夠降低癌症細胞的發生率。

5、調節胰島素:製作虎皮尖椒的一種比較重要的材料是大蒜,而大蒜中含有比較多的硒元素。而硒對人體中胰島素合成和下降有調節作用,所以糖尿病患者多吃有大蒜的虎皮尖椒有助減緩病情。

虎皮尖椒的注意事項

當然虎皮尖椒的製作有幾點是需要注意的:

1、虎皮尖椒的製作對辣椒是有要求,它要求辣椒首先要脆嫩新鮮,其次應該大小均勻。而且辣椒的果皮要堅實,最後要是沒有蟲咬、黑點和腐爛的現象者那才爲上品辣椒。

2、作爲非常重要的食材--大蒜。虎皮尖椒對大蒜也有一定要求,首先要求是小瓣種,一般要求不超過12瓣;其次以外皮乾淨帶光澤,沒有損傷和爛瓣的爲上品。

孕婦可以吃虎皮尖椒嗎

孕婦可以適當吃虎皮尖椒,但是可不要大量吃哦,因爲尖椒在辣椒家族中都是屬於比較辣的,如果在平時就不習慣吃辣的人最好還是不要吃,以免對腸胃造成較大的刺激,而如果你本身喜歡吃辣的話,吃一些也是可以的,只是不要吃多,造成腸胃不適。

辛辣的尖椒雖然開胃,但是卻也會刺激胃,腸胃敏感的準媽媽更得注意,尤其是因爲吃虎皮尖椒這道菜造成便祕就更加難辦了,準媽媽便祕會使腹腔壓力增大,對腹中胎兒造成影響,這可得引起你的注意哦!

另外,吃過辣的食物也是容易造成上火的,尤其是在一些溼熱的地區,如果大量食用虎皮尖椒的話,會造成上火,不管是對母親還是對胎兒都是不利的哦。

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