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決明子茶是什麼

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決明子茶是什麼

什麼是決明子茶呢?決明子茶是一種用炒制後的決明子泡製而成的茶飲,決明子茶具有降脂降壓、潤腸通便的功效,是一種養生保健茶。決明子是豆科草本植物的成熟種子,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤腸通便。

對於長期加班熬夜、對着電腦工作上班族來說,喝決明子茶是理想的選擇,決明子茶具有清肝火,明目的功效。另外,喝決明子茶還有消脂減肥的功效,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

那麼決明子茶怎麼喝呢?直接泡茶飲用,直至茶水無色。不過需要注意的是,決明子茶雖功效顯著,但是不宜多喝,決明子性寒涼,長期喝決明子茶會導致肝腎功能受損呢!

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