滷雞腿，估計很多人都吃過，將濃濃的滷汁融入到鮮嫩的雞腿肉中，那滋味簡直是妙不可言！滷雞腿對於一般人來說都是可以吃的，那麼對於處在孕期的孕媽們來說，是不是也能吃呢？
對於雞腿的話，孕媽們當然是可以吃的，雞腿肉的營養價值是很高的，其中含有的蛋白質比例較高，它的消化率也很高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。常吃雞腿肉對於孕媽和寶寶的健康都是非常有益的。另外，雞腿肉對於那些營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等症狀也有很好的食療作用。
但是滷雞腿的話，建議孕媽們還是不要吃的好，雖然滷汁的味道很誘人的，但是大家都知道，滷菜大多含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是強氧化劑，能使人的血紅蛋白負荷加重，導致血液性缺氧，它對於孕媽們和胎兒都是不好的。
所以，既然當媽媽了，就要學會對自己和孩子負責哦！如果實在想吃的話，滷雞腿的滷汁一定要自己在家裏做，吃完以後也要多喝點牛奶呀，蔬菜這些具有還原作用的食物，調理一下身體！
