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油泡鮮蝦仁的食用禁忌

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油泡鮮蝦仁的食用禁忌

蝦仁晶瑩明亮,蔥欖點綴雅緻,肉質清鮮爽脆,這道油泡鮮蝦仁,簡直讓人停不下來。但在動筷子前,記得先了解清楚以下食用禁忌哦。

一、食物相剋

蝦仁忌與某些水果同吃。蝦仁含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且會刺激腸胃,引起人體不適,甚至出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。因此,製作蝦仁沙拉時,不可選用鞣酸含量高的水果。

二、禁忌人羣

宿疾者、正值上火者不宜食蝦仁;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人也不宜吃蝦仁;蝦仁爲動風發物,患有皮膚疥癬者忌食。

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