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青蝦仁的食用禁忌

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青蝦仁的食用禁忌

不管多營養的食物在它的食用上都有一些食用禁忌。蝦仁含鈣量相當的多,營養價值也高,它在食用上也是有一些禁忌的,那麼青蝦仁的食用禁忌是什麼呢?

蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

吃青蝦仁不能和水果一起吃,如果和水果一起食用的話,就會降低蛋白質的營養,而且還會對腸胃有刺激作用,產生人體的各種不適,還會出現嘔吐、頭暈等症狀。

一般人羣均可食用

1、中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人尤其適合食用;

2、宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦爲動風發物,患有皮膚疥癬者忌食。


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