首頁 > 營養指南 > 食材 > 糖納豆的做法

糖納豆的做法

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.8W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

糖納豆的做法

糖納豆的做法其實不難,難的是你不知道糖納豆是什麼。其實糖納豆也就是以黃豆爲原材料,加紅糖和豆瓣醬製作出來的一種事物。那麼具體的操作步驟是怎樣的呢?如下:

原料:黃豆、豆瓣醬、和紅糖。

做法:

1、先把買回來的黃豆稍加沖洗,然後用冷水浸泡;

2、大約4個小時以後,黃豆泡發起來以後就可以做了;

3、這時在鍋中接水,將黃豆一併放進去,開大火煮;

4、水開了以後用湯勺翻攪,改用小火燜,目的是要將黃豆燜軟,這樣口感纔好;

5、20分鐘後,黃豆差不多煮軟了,這時趕緊加入兩勺豆瓣醬調味,繼續燜;

6、5分鐘後再次攪拌,這時看到鍋裏剩下的水已經不多了,就需要加入紅糖,紅糖的量依個人口味添加(紅糖對女性朋友很好,又不會像白糖一樣讓人發胖,所以加多一點也不用擔心哦!);

7、紅糖放進去以後用勺子不斷的翻攪,並且開大火收汁兒;

8、汁基本收幹,看到豆子紅紅粘粘、像蜜糖一樣粘在一起,糖納豆就做好啦!

美味的食物,健康的食物,充滿溫情的食物,都是要自己做的才靠譜。若想讓老公,讓公公婆婆,吃到健康且充滿溫情的食物的話,那就要學習一下糖納豆的做法了。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食