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酸奶什麼時候喝最好
來源:媽媽百科網 閱讀: 2.73K 次
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「導讀」
大家都知道酸奶有調節
腸胃
、降低人體膽固醇、
改善
機體免疫力、延緩機體衰老等功效與作用。很多人都習慣每天喝一杯酸奶保健養生,但大家知道酸奶什麼時候喝最好最好嗎?
營養
專家表示,選對時間喝酸奶,能很好達到減肥、治療便祕等作用哦。
酸奶什麼時候喝最好
酸奶什麼時候喝能減肥
酸奶什麼時候喝治便祕
喝酸奶的注意
事項
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