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一次吃多少石榴籽合適

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一次吃多少石榴籽合適

每次是石榴的時候大家是否會感覺有些糾結呢?這石榴籽到底是吃,還是不吃呢?而且每次吃石榴感覺果肉們都掉在地上了,好心塞。爲了避免浪費,建議大家吃石榴的話,還是用來榨汁比較好哦。話說榨汁的時候,石榴籽能一起榨了喝嗎?

當然沒問題哦,石榴籽也是可以直接榨汁喝的,石榴肉+石榴籽一起吃的話,營養更加豐富呢。而且石榴汁其實比紅酒和番茄汁的抗氧化還要高呢?小心臟是否躁動起來了呢?家裏有榨汁機的糊啊,就買點石榴回家吃吃哦。

如果是直接剝開石榴吃的話,建議不要吃多哦。石榴籽和葡萄籽不太一樣呢,比較硬哦,所以牙齒不好的話就不要咬太多,把牙給磕傷那就不好辦了。每次吃一個石榴,石榴籽吃一半這樣就差不多了,吃多對牙齒不好。

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