銀魚做湯?這種通體半透明的魚類可讓不少媽媽頭疼了,應該怎麼做湯呢?是要直接一鍋熟?還是可以搭配其他材料一起?要不要放姜去腥?下面我們就來學習銀魚湯的做法吧。
銀魚紫菜湯
「準備材料」
主料:鯽魚520g,銀魚200g,幹紫菜5g,枸杞30g
輔料:油適量,魚露適量,雞粉適量,生薑適量,味椒鹽適量
準備好以上材料,媽媽們就可以開爐了!
1、準備砂鍋,洗乾淨砂鍋,倒入適量的清水,放入拍鬆的生薑,開大火煮開。
2、準備炒鍋,鍋熱後放入油,等油7分熟的時候放入洗乾淨的鯽魚,煎至雙面金黃。
3、往鍋裏面,倒入開水,調成大火煮5分鐘。
4、將魚和湯汁倒入砂鍋中,蓋上鍋蓋,用大火燒開。
5、然後調成小火,繼續煮45分鐘。
6、時間到後,打開蓋子撈起鯽魚。
7、此時可放入銀魚和紫菜。
8、蓋鍋蓋,文火煮10分鐘。揭蓋,倒入適量的魚露和味椒鹽,接着放入洗淨的枸杞,煮滾,即可關火。
銀魚的家常做法銀魚怎樣做?小小銀魚雖然不要求上得了大牌筵席桌面,但是家常菜的銀魚還是能夠hold得住的,而且銀魚搭配辣椒,是無辣不歡吃貨們的最愛哦。下面我們就來學習銀魚的家常做法吧。
「銀魚蘿蔔絲」
準備:銀魚乾200克,蔥薑蒜適量,白酒、花椒、乾紅辣椒、老抽、陳醋、雞精以及水澱粉適量。
做法:
1、銀魚乾先用冷水泡軟備用;乾紅辣椒切成絲;白蘿蔔去皮切絲。
2、準備炒鍋,倒入油熱後,爆香姜蒜。
3、倒入銀魚乾翻炒數下,加入紅辣椒絲炒香。
4、然後加入白蘿蔔絲翻炒片刻後,加入食鹽。
5、等到蘿蔔炒到變軟之後,就加入開水,蓋上鍋蓋稍微煮熟,然後就OK了。
銀魚是海魚嗎很多人都認爲海魚的營養價值更加豐富,那麼有玻璃魚之稱的銀魚是海魚嗎?很多都喜歡吃銀魚,尤其是銀魚乾,耐於保存又方便烹調。
Q:銀魚是海魚嗎?
A:不是的,銀魚是淡水魚來的。
銀魚呈半透明,被稱爲玻璃魚,太湖銀魚相當地出名,常見於淡水中,在中國人們的精湛廚藝下,小小銀魚變換出多種做法和口味。深得吃貨們的心。
加上銀魚的營養價值豐富,如含有豐富的鈣質,可以促進骨骼生長,同時還有利於牙齒的健康。最重要的是,多吃銀魚還能增強機體免疫力,增強抵抗疾病的免疫力。
銀魚的營養價值銀魚有哪些營養價值?它的功效與作用又有哪些?銀魚是一種淡水魚,因爲通體半透明而且可以整體食用,而受到人們的關注。下面我們就關注一下銀魚的營養價值吧。
銀魚每100克含蛋白質17、2克,脂肪5、6克,維生素E 1、86克,鉀246毫克。而且小銀魚屬於“整體性食物”,營養完全,人們食用小銀魚,可以有利於增強機體抵抗力和延年益壽。
1、提高免疫力。加上銀魚營養完全的特點,有助於提高人體的免疫力,增強抗病功能,同時還能延年益壽。
2、銀魚裏面的蛋白質十分豐富,而且還沒有什麼脂肪。
3、銀魚在中國倍受人們的歡迎,其鈣質超過一般魚類,可以預防大腸癌的發生,是結腸癌患者的首選輔助治療食品。
4、銀魚能夠促進身體骨骼的生長髮育,特別適合兒童和老年人。
5、利尿,具有降壓的功效,同時還可以預防和治療肝臟病,同時對於胃腸道潰瘍的情況也有改善的效果,很適合高血壓、肥胖者以及中老年人吃。
6、銀魚含有鎂、鐵、磷以及維生素E等多種微量元素,起到維護骨骼健康和牙齒健康的作用,同時還能防止心血管疾病、貧血,有抗氧化和防癌和延緩衰老、滋潤肌膚以及減少肌膚皺紋,和調節內分泌的重要作用。
銀魚乾怎麼吃要吃銀魚乾?其實不能太焦急,因爲銀魚乾在吃之前還需要浸泡一會。因爲銀魚爲求保鮮和耐保存,做成銀魚乾,在做銀魚乾前要通過浸泡銀魚乾使之變軟,才能烹調。
那麼銀魚乾怎麼吃?
浸泡銀魚乾:浸泡銀魚乾的水溫:建議先用溫水浸泡,然後再用冷水。
烹調銀魚乾:爽辣銀魚乾
主料:銀魚乾200克
調料:食鹽1茶匙,雞精3克,蔥5克,姜3片,蒜3瓣,幹辣椒10克,料酒1小勺,植物油2湯匙
做法:
1、銀魚乾沖洗乾淨,放入盤子中,加入適量清水,浸泡5分鐘,記住,銀魚乾不要泡的很軟透哦。
2、將姜、蒜切成末;蔥切花;幹辣椒切丁備用。
3、準備炒鍋,在熱鍋後加入植物油,加入的油要比平時炒菜時多點,銀魚乾瀝乾水,放入鍋用小火煸炒。
4、煸炒至魚身至金黃酥脆,加入1小勺料酒翻拌均勻後盛出,另取一鍋,入油加姜、蒜、幹辣椒煸香。
5、重新放入前面煸炒好的銀魚翻炒,加少許鹽及雞精提味,撒上蔥花即可。