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臘豬耳朵的做法

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.24W 次
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「導讀」滷豬耳朵相信大家都經常聽,但是臘豬耳朵又是怎樣做的呢?豬耳朵新鮮的話並不容易保存,但是做成臘豬耳朵,卻能保存更久。關注媽媽網百科,一起學習臘豬耳朵的做法,看看臘豬耳朵 營養價值有哪些,告訴你孕婦可以吃臘豬耳朵嗎,敬請關注。
臘豬耳朵的做法
臘豬耳朵的做法

臘腸、臘火腿、臘肉……這些相信大家都經常聽。但是臘豬耳朵這個絕對是少聽說了吧?臘豬耳朵和平常吃的豬耳朵有什麼不同呢?下面我們就來看看臘豬耳朵的做法。

主料:臘豬耳朵適量、紅辣椒適量、蒜苗適量

調料:油適量、大蒜適量、醋適量、白糖適量、辣椒油適量

做法:

1、在外面買的臘豬耳朵,先洗乾淨,用涼水完全浸泡,泡到臘豬耳朵變軟爲止。

2、紅椒洗淨切成粗絲;蒜苗切成段;大蒜切成蒜蓉。

3、將臘豬耳朵泡軟後,就放入高壓鍋裏面,上氣後壓五分鐘就可以等下氣了。

4、打開蓋子,將豬耳朵撈起來切成絲和片狀。

5、準備蘸料。將醋倒入小碗中,加入蒜蓉和辣椒油,如果不吃辣的小夥伴就可以不加辣椒油了哈。

6、然後用豬耳朵蘸上蘸料來吃就OK了。

臘豬耳朵的營養價值

臘豬耳朵的營養價值有哪些?很多人都不知道臘豬耳朵有什麼好處,只是爲了好吃而吃。其實每一樣食物都有其功效與作用的,就算是不起眼的豬耳朵也不例外。

食用豬耳朵,可以改善虛弱的體質,對人體腸胃有保健作用,可以健脾養胃,因此十分適合氣血虛損以及身體瘦弱的人食用。

豬耳朵質地柔韌且脆,其味鮮香不膩,富含膠質。

而且,在豬耳朵裏面富含蛋白質和碳水化合物、脂肪。另外,豬耳朵裏面還有着維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素。

臘豬耳朵怎麼做好吃

臘豬耳朵的做法有哪些技巧呢?很多寶媽在烹調上自成一格,有着自己的做法和習慣。不過對於臘豬耳朵怎麼做好吃,很多時候都是撓撓頭,不知所措。

Q:臘豬耳朵怎麼做好吃?

1、浸泡。臘豬耳朵如果想要做成跟新鮮豬耳朵一樣的話,一定要用清水浸泡,直到臘豬耳朵變軟之後纔開始烹製。

2、高壓鍋。高壓鍋的好處就體現在這裏了,儘管臘豬耳朵不容易變軟,但是通過高壓鍋一壓,好吧,豬耳朵僅僅在十分鐘後就能變得柔軟美味了。

3、吃臘豬耳朵可以蘸醬料,也可以搭配青紅椒爆炒。前者可以隨心調配自己喜歡的醬料,呈現不一樣的味道,後者爆炒鍋氣十足,非常好下飯。

臘豬耳朵孕婦可以吃嗎

臘豬耳朵也跟臘肉一樣,用不少調味料製作而成。加上孕婦在懷孕期間的口味可以說是變得怪怪的,平常不吃的東西在懷孕期間反倒每天非吃不可。但是臘豬耳朵孕婦可以吃嗎?

Q:孕婦可以吃臘豬耳朵嗎?

A:慎吃。

本來豬耳朵含有豐富的膠質,孕婦是可以吃的,而且對胎兒的軟骨生長也有好處。

但是一般來說豬耳朵都加入了多種調料和香料,如醬豬耳朵、紅燒豬耳朵,還有臘豬耳朵。特別是臘豬耳朵,經過多種香料風乾或熏製而成,雖然口味好,但孕婦並不適宜食用臘豬耳朵。

臘豬耳朵不能和什麼一起吃

臘豬耳朵不能和什麼一起吃?很多人都覺得奇怪,吃東西就儘管吃,還用擔心什麼相剋?其實這樣的想法是不對的。幾乎每一種食物都有其獨特的屬性,如果搭配了不對的食物,輕則影響食材的營養價值,重則甚至引起中毒、身體不適。

那麼,臘豬耳朵不能和什麼一起吃呢?

豬耳朵不能和香菜、橙子、杏仁、香椿、航都、鵪鶉一起食用,避免引起不適。另外,如患有高血脂、腎病或腎功能不全、痛風等疾病的人是不適合吃豬耳朵的。

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