首頁 > 營養指南 > 食材 > 牛肉醬辣椒的做法

牛肉醬辣椒的做法

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.94W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
「導讀」牛肉醬辣椒是調味料裏面很常見且很出名的一種做法,特別受到四川、湖南人的喜愛。那麼,牛肉醬辣椒怎麼做呢?它所需要哪些配料?牛肉醬辣椒具備哪些方面的營養?牛肉醬辣椒可以怎麼吃?牛肉醬辣椒是不是所有人都可以食用,它不適合那些人吃呢?關注媽媽網,讓我們一起解決生活上的小問題吧。
牛肉醬辣椒的做法
牛肉醬辣椒的做法

牛肉醬辣椒在不僅是在超市裏,還是在餐廳裏都隨處可見。牛肉醬辣椒是很多人都非常喜歡的一種辣椒醬,也有一些人會在家裏面動手製作。下面我們來介紹一下牛肉醬辣椒的做法:

1、挑選好新鮮的紅辣椒,將其洗乾淨後晾乾水。

2、另外準備好新鮮的牛肉,洗乾淨後將其放進絞肉機,絞成肉末。然後加入鹽醃製一下。

3、將晾乾的辣椒剁碎,加入香料粉進行醃製。香料粉可以用八角、花椒、桂皮烙香後磨成粉,塞選出來的粉末。

4、將經過醃製後的牛肉末炒熟,用碟子裝好備用。然後在鍋中加入油,將油燒至八成熱,然後將醃製好的辣椒倒入油中翻炒,直至辣椒完全變色。

5、在煸炒的最後階段加入牛肉末,改用文火慢燉。爲了避免糊鍋,要不停的攪拌,並在攪拌的過程中加入花生碎。最後灑入芝麻即可。

牛肉醬辣椒的配料

牛肉醬辣椒在烹調的過程中,加入了各種的配料,也是這些配料從更大的程度上激發了辣椒和牛肉的香味,使牛肉醬辣椒的味道更加純正,這些配料分別包括:

1、香料:八角、花椒、桂皮。這三樣東西主要是增加牛肉醬的香味,同時花椒帶有麻的口感,可以添加香辣牛肉醬口感的豐富性。

2、蒜:這是自制香辣牛肉醬必不可少的一樣,蒜不僅具有香氣,而且還能夠起到殺菌的作用。

3、花生:花生炒過之後會變脆,加進香辣牛肉醬裏面可以讓整個醬的味道得到提升,吃起來還會有嚼勁。

牛肉醬辣椒的營養

牛肉醬辣椒不僅可以作爲拌飯的佐料,也可以拌麪,或者作爲餃子、火鍋等的調料。牛肉醬辣椒主要的營養成分來自於原材料牛肉和辣椒,還有配料花生、蒜等。下面我們來分析一下牛肉醬辣椒的營養:

1、富含蛋白質:因爲牛肉中含有較高的蛋白質,可以說是肉類中含有蛋白質較高的肉之一。所以牛肉醬辣椒中也含有豐富的蛋白質。

2、富含油脂:不僅牛肉含有較高的脂肪,而且辣椒中也含有高成分的油脂。除此之外,還加入了油進行煸炒,所以牛肉醬辣椒裏面含有豐富的油脂。

3、含有多種維生素和礦物質元素:牛肉和辣椒都含有多種礦物質元素,同時辣椒含有豐富的維生素C,可以說是所有蔬菜裏面含有維生素C最高的。因此牛肉醬辣椒裏面含有豐富的維生素和礦物質元素。

牛肉醬辣椒怎麼吃好

牛肉醬辣椒的吃飯一般都是作爲佐料和拌料,下面我們來看一下,牛肉醬辣椒可以拌什麼東西,作爲佐料的時候又該怎麼食用。

1、拌飯:牛肉醬辣椒具有獨特的香氣,不僅具有辣味,還摻和了牛肉的香味。將熱騰騰剛煮好的飯裏面,加一勺牛肉醬辣椒,是非常下飯的配料。

2、拌麪:除了可以拌飯之外,也可以用來拌麪。只需要將麪條燙熟,然後加上牛肉醬辣椒,拌勻即可。

3、佐料:除了作爲拌料,牛肉醬辣椒最多的還是作爲一種佐料。在吃餃子、火鍋的時候,都可以配上。在烹飪菜餚的時候,可以加上一點牛肉醬辣椒,使菜餚既美味又可口,還可以激發食慾。

牛肉醬辣椒不適合什麼人吃

牛肉醬辣椒雖然可以激發人的食慾,而且味道也非常好,但是也有一些人是不適合食用牛肉醬辣椒的。因爲牛肉醬辣椒具有一定的刺激性,而且牛肉不屬於溫和的肉類,所以食用的時候要注意。以下幾種人不適合牛肉醬辣椒:

1、有過敏現象的人不能食用:因爲牛肉醬辣椒刺激性比較大,而且牛肉是發物,如果本身過敏的話,建議不要食用,因此會引起過敏現象的嚴重性。特別是對牛肉過敏的人更不能食用。

2、有傷口的人不能食用:如果動手術或者有較爲嚴重的傷口,最好不好吃辛辣的食物,所以也不能食用牛肉醬辣椒。

3、有胃病的人最好不要食用:牛肉醬辣椒對胃的刺激性比較大。所以如果胃不好最好不要食用過多的牛肉醬辣椒。

4、孕婦不宜多吃:孕婦的身體較爲敏感,而且胎兒也不宜接觸刺激性太強的食物,所以最好少吃。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食