火腿想必大家都常吃，但是對它的營養價值又知道多少暱？下面讓小編給各們總結一下吧。
1、火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪，十多種氨基酸、多種維生素和礦物質。
2、火腿製作經冬歷夏，經過發酵分解，各種營養成分更易被人體所吸收，具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。
3、火腿肉性溫，味甘鹹；具有健脾開胃，生津益血，滋腎填精之功效。
4、可用以治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿痠軟等症。
5、因火腿有加速創口癒合的功能，現已用爲外科手術後的輔助食品。
