首頁 > 營養指南 > 食材 > 吉祥餛飩的營養價值

吉祥餛飩的營養價值

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.43W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

吉祥餛飩的營養價值

吉祥餛飩麪作爲中國傳統麪食的一種,擁有豐富的營養價值,不僅對腸胃功能極有好處,還容易吸收,增加食慾,是老少皆宜的一種食品。

吉祥餛飩的營養價值一:

吉祥餛飩麪屬於帶餡麪食,帶餡麪食最大的優點是營養素齊全,符合人體需要。它既有葷菜,又有素菜,含有符合人體需要的多種營養素,並能起到各種營養互補作用,符合平衡膳食的要求。吉祥餛飩的麪皮含有多種維生素和微量元素,可以促進腸蠕動。

吉祥餛飩的營養價值二:

吉祥餛飩麪能滿足人體所需要的各種營養素基本攝入,點餐的時候多點幾樣不同餡料的吉祥餛飩,營養的多樣性和豐富性更是錦上添花。

吉祥餛飩的營養價值三:

吉祥餛飩麪味道鮮美,容易消化。由於用各種鮮肉、蛋、魚、蝦和時令新鮮蔬菜做餡,再放些人們喜愛的調料,使吉祥餛飩麪有獨特風味,格外鮮香可口,因而增加食慾。尤其對一些上了年紀、代謝不是很旺盛的老人來說,既對腸胃消化有利,又可以補充熱量,無疑是理想的食品。

吉祥餛飩的營養價值四:

常吃帶餡麪食還可以防止養成偏食的不良習慣。不愛吃葷菜的人,優良蛋白質的來源會大大受到限制;偏吃葷菜的人,又會導致熱能過剩和各種維生素及無機鹽的缺乏。吃帶餡麪食葷、素菜兼備,含有人體必需的多種營養素,可有效改變偏食習慣。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食