在我們的日常生活中，我們經常會遇到這樣的情況。蹲在廁所或坐了很長時間後，手腳容易麻木。遇到這種情況，通常只要適當活動，就能逐漸恢復正常。這只是生理現象，只是生理感覺，不必太擔心。
但也有人，特別是年齡大的人，手腳麻木，明顯不是生理感，而是疾病的症狀。
這種疾病主要有
一、神經炎引起的手腳麻木。主要與營養不良有關，長期營養不良會使身體缺乏足夠的蛋白質和維生素，特別是b族維生素的缺乏會使神經營養和代謝功能的障礙和傳導速度變慢，引起末梢神經炎和神經根病變手腳麻木。
二、頸椎病、腰椎病引起的手腳麻木。頸椎間盤突出，會壓迫頸部的神經、血管，造成手臂、手指麻木，而腰椎間盤突出的患者也是如此。
三、糖尿病引起的手腳麻木。糖尿病神經病變主要是由於高血糖損傷血管和神經引起的手腳麻木症狀。
四、腦供血不足引起的手腳發麻。如果手腳麻木出現在一側肢體，而另一側正常，有可能是短暫性腦缺血發作（TIA）造成的。
五、腕管綜合徵引起的手腳麻木。這種疾病並不少見，主要是從事拖地、洗衣等家務工較多的中年婦女。
六、懷孕也容易手腳麻木。這主要是因爲孕婦在短時間內身體的末梢血液流通不暢而導致的手腳發麻。
七、中風偏癱導致手腳麻木。一般來說，由於身體偏癱，無法正常行動，長時間手腳容易麻木。
八、藥物副作用引起的手腳發麻。一般老年人身體疾病較多，多數要長時間用藥，有些藥物如磺胺、痢特靈、雷米封、乙胺丁醇等抗結核藥和長春他辛等化療藥物，在劑量過大或用藥時間長的情況下可能會誘發神經末梢炎，引起肢體麻木。
