現在還處於疫情期間，出門戴口罩是最好的保護，但是很多人都有這樣一個問題，就是戴口罩的時候發現口罩內部很難聞。有人認爲這種難聞的氣味是口罩選擇不當造成的。其實可以從自己的方面找原因，看看口臭是不是在搗鬼。人們常常口臭而不自知，自然不知道該怎麼解決。接下來我們來看看爲什麼會出現口臭。
爲什麼會有口臭？
1、不愛衛生
無論如何，要樹立良好的自我形象，必須注重衛生，尤其是口腔衛生。如果你幾天不刷牙一次，你的牙齒裏會有很多食物殘留物。如果這些食物殘留物不能及時清潔口腔，就會發酵併產生異味。因此，爲了解決口臭問題，你必須每天早晚刷牙兩次，仔細刷牙，不能處理生意。除了刷牙，晚飯後用牙線清潔牙齒。雖然牙籤也可以清潔，但會損害牙齒健康，清潔不乾淨。使用牙線更方便。
2.吃氣味嚴重的食物
吃一些食物會讓人口中有很大的味道，讓人口臭。比如常見的調味品有蔥、姜、蒜、韭菜、洋蔥等蔬菜、臭豆腐、豆腐乳等。如果白天有非常莊重的場合，儘量不要在外面吃，因爲沒有刷牙的條件會導致呼吸。在家吃這些食物，吃完漱口，最好刷牙一次，這樣才能萬無一失。
3.不良的生活習慣導致不良的生活習慣
生活中有許多不良的生活習慣會導致呼吸的發生。例如，長期吸菸的人不僅牙齒髮黃，而且有口臭。他們還會有香菸的氣味。聞起來特別難聞，這對一個人的外在形象影響很大。經常喝酒也會讓人喝酒，久而久之，口臭也會隨之而來。除了抽菸喝酒，熬夜也會加重口臭。這種人經常口臭而不知道。如果自己有口臭，不妨從生活習慣上找找原因，因爲是自己作的。
4.口腔疾病
許多口腔疾病會導致口臭，如蛀牙、牙周炎等，這些口腔疾病是口臭的來源。如果口臭伴有牙痛或其他不舒服的症狀，你應該及時去醫院看牙科，看看是否有口腔疾病，如果有，迅速治療，口腔疾病治癒，口臭也可以很好。
5.其他疾病
其他方面的疾病有時也會導致口臭，發生最爲常見的是腸胃方面的疾病，如果腸道出現了問題，臭氣會上行進入到人的口腔，就會讓人變的口臭。所以如果其他的原因都找過了，都不是，可以從這方面找找原因，看是否是胃腸方面出現了問題，做一下檢查還是很有必要的。
很多人都有口臭，但他們不知道它對外部形象和人際交往有很大的影響。戴口罩發現難聞的氣味實際上是由口臭引起的，這也僞裝地提醒那些口臭的人，必須抓住時間來解決口臭問題。
