荷葉玫瑰茶
效果:荷葉有利於水、脂肪消除的效果,與中藥提取瘦身力更強,瘦身效果也更突出。
材料:荷葉3克,明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用熱水提取即可。
金銀菊山楂茶
效果:加速瘦腰,立即消除多餘的脂肪和水分。
材料:山楂5克,金銀花3克,菊花5朵。
做法:用熱水提取即可。
最好的山楂茶
效果:每天飯後喝,可以去油、潤腸、通便,有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。
材料:山楂、500克、荷葉、薏苡各200克、甘草100克。
做法:將以上材料研究細節,分爲10包,每天飯後取1包用沸水提取,代替茶飲料。