黃茶
黃茶在生活中並不常見，但黃茶適合很多人喝。黃茶的香味和口感清爽，性味平和，乾熱體質的朋友和虛弱的人都適合喝黃茶。
秋天多喝黃茶可以消除秋天的疲勞。因爲黃茶有醒來的效果，腸道和消化系統不好的朋友多喝黃茶也有促進消化、改善食慾不振的作用。
綠茶
秋天容易着火，感到乾燥熱是秋天乾燥的影響，專家認爲秋天適當喝綠茶可以降火，緩解秋天乾燥的症狀。
綠茶含有豐富的維生素，有研究表明，常喝綠茶的人抗癌能力比不喝綠茶的人好得多。但需要注意的是，胃寒的人不宜喝綠茶，否則會加重身體的不適。
紅茶
秋季天氣開始變涼，虛寒體質的朋友總感覺這裏冷那裏凍的，這個時候不妨喝上一杯紅茶，專家表示，紅茶具有暖胃的功效，很適合虛寒體質的朋友飲用。
