春季慢性胃炎患者應吃五種食物
1、甘菊
甘菊分爲母菊和洋甘菊兩種。這兩種植物含有精油和黃酮類化合物，能給不穩定的胃帶來舒適。甘菊具有溫和鎮靜的作用，能放鬆肌肉，消除疼痛，幫助平息胃不適引起的膨脹和腹瀉。
2.茴香
茴香的主要成分是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，消除積聚的氣體，具有健胃、行氣的作用，有助於緩解疼痛。
3.生薑
姜中所含的樹脂和精油通常用於各種消化、排便和抗酸劑。有證據表明，姜有助於減少化療妊娠引起的胃部不適。
4.山藥
脾胃虛寒的女性，經常出現腹脹、身體疲勞等症狀。建議這些女性經常熬山藥粥喝，可以緩解胃部不適，促進潰瘍癒合。
5.棗
中醫認爲棗溫暖，養血保血，改善血液循環。棗不僅能補血養氣，還能養顏美容，但腹脹浮腫的女性不宜吃棗。
春季養胃注意事項
1.保持快樂和樂觀，避免抑鬱、不安、憤怒和其他情緒和心理狀態。中醫古典作品《內經》說：憤怒是肝氣，悲傷是肺氣，恐怕是脾氣，擔心憤怒是憤怒，甚至吐血和泄漏，因爲情緒障礙和疾病。
2.仔細使用刺激胃的藥物，如激素、阿斯匹林、保泰鬆、抗凝劑等。中藥中過冷的藥物，如龍膽草、苦蔘、黃連等，也應謹慎、少或短期使用。
5.勞逸結合，適當鍛鍊，增強體質。
4.飲食調理，即食療法。薏米(薏米)、山藥、棗、茯苓、芡實等煮粥泡茶，具有健脾益氣、健身的功效。
3.戒菸戒酒，避免生、冷、肥、甜、粗、硬、酸等刺激性食物，避免暴飲暴食、飢餓失調、飲食不規律等不良習慣。
