芒果是常見的熱帶水果之一，芒果糖、蛋白質、粗纖維、維生素a成分特別高，在所有水果中很少見。然而，由於芒果含有致敏性蛋白質、果膠和醛酸，這些東西會刺激皮膚粘膜不成熟的芒果，容易引起過敏。當芒果汁、果肉沾在嘴巴周邊以及臉頰。臉部皮膚直接接觸容易引起過敏的物質會引起過敏。夏天芒果是成熟的季節，街上有芒果的香味，孕婦不適合吃芒果嗎？
孕婦能否吃芒果
芒果肉多汁，解渴生津，而且芒果有止吐作用，暈船嘔吐者能減輕症狀，同樣能改善孕婦妊娠初期妊娠嘔吐症狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，因此芒果對妊娠便祕有一定的預防作用，孕婦可以吃芒果。
孕婦吃芒果的好處
芒果營養價值極高，維生素a含量達3.8%，比杏子多1倍。維生素C的含量也超過橘子和草莓。芒果含有糖、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分，是人體所需要的。根據我國芒果生產區一些芒果主要品種分析資料，芒果可溶固體物14%-24.8%，糖含量11%-19%，蛋白質0.65%-1.31%，每100克水果肉含胡蘿蔔素2281-6304微克，人體所需微量無素(硒、鈣、磷、鉀等)
優點1:芒果中富含的維生素A可以保護媽咪寶貝的視力，增強抵抗力。
優點2:芒果可以生津止咳，防止嘔吐暈船等現象。懷孕的母親應該多吃芒果，減少嘔吐和食慾不振。
優點3:芒果富含蛋白質，保護孕婦的皮膚，滋潤皮膚，恢復皮膚彈性。
優點4:芒果味甘酸，性冷卻無毒，具有解渴利尿等功能。
芒果雖然能能生津止渴，美容養顏，但是由於芒果芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，所以孕婦吃芒果也要注意
芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”，出現皮膚髮癢，出疹子等症狀，因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。芒果過敏屬於遲髮型過敏反應，一般在吃芒果後6天皮疹纔會出現，反覆接觸者也可能數小時就出現，所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。如果孕婦患有過敏性皮膚炎，最好找專業的皮膚科醫生治療。
