大麥若葉青汁相信很多人聽說過，一些廣告也非常火，主要是說減肥瘦身等效果，但實際上並不那麼神奇，那麼，大麥若葉青汁是智商稅嗎？值得買嗎？下面本站小編就帶來介紹。
是智商稅。
大麥若葉青汁其實就是用粉碎大麥幼苗再泡水，實在沒有條件吃新鮮蔬菜的人作爲補充食物是可以的，但並沒有什麼廣告宣傳的奇效。
其他類似的誇大宣傳還有雪燕、皁角米和桃膠等，差不多在18年網上開始炒作雪燕，其實就是蘋婆屬植物分泌樹膠，主要成分是多糖，和桃膠差不多。
只能委婉說不建議。
專家介紹，大麥若葉青汁屬於高膳食纖維食物，它進入腸道後確實可以減緩碳水化合物吸收速度，降低膽固醇的再吸收，但絕不是簡單地把腸道的油“刮”出體外，雖有減重效果，但不是那麼神奇。
日常生活中我們完全可以通過一些食物如果蔬、粗糧來獲取膳食纖維，同時大麥青汁中鉀元素含量有限，每天攝入的量也較低，對於預防心血管疾病起不到相應的作用。
大麥若葉其實是把大麥的麥苗碾碎磨粉，加點水衝一衝，就成了清汁，不客氣的說，基本就是「可以喝的草」。沒有神奇功效，
清汁最常見的功能宣傳就是改善「酸鹼體質」，但這本身就是一個僞概念，因爲我們人體有一套精密的系統，把血液pH控制在7.35～7.45之間，靠清汁可動搖不了血液的酸鹼性。還有廣告說清汁可以降低膽固醇，治療糖尿病，甚至預防癌症，但這些並沒有可靠的人體試驗或人羣研究的支撐。
還有一種說法是，青汁可以清宿便。很遺憾，「宿便」也是商家創造出來的，現代醫學裏根本沒有這個說法。
什麼樣人不適合喝大麥若葉青汁？
對於胃腸道功能比較弱的，比如有腸胃疾病，尤其是出現腹瀉等症狀的，長時間喝會出現腹瀉症狀加重。另外就是腎臟功能不全的也要小心，因爲青汁的離子含量還是比較高的，如果不能及時排出，會在體內蓄積，會出現相應的風險。其他有嚴重的代謝性疾病的患者，建議在食用之前諮詢一下醫生。
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