一些有營養的奶片給孩子們做零嘴也是非常合適的，不過奶片也不能多吃，那麼孩子吃奶片一天吃幾個適中，下面本站的小編就來說說：奶片孩子一天吃多少合適。
孩子吃奶片一天不能超過10g ，否則不僅不容易被吸收，還會影響孩子正常吃飯。
奶片中富含蛋白質和脂肪，熱量比較高，可以用來在孩子運動之後補充能量吃一點。媽媽選購時，一定要看好配料表，要選擇不含植脂末的奶片。
現在市售的奶片有許多種，比如奶酪片、羊奶片、牛奶片、奶球、酸奶幹、牛初乳奶貝和奶酥等。然而仔細看看配料表就會發現，除了奶粉、白砂糖之外，植脂末、酸味劑、甜味劑、香精等添加劑也赫然在列。尤其是植脂末，其中含有的反式脂肪酸，不但不利寶寶健康，還會影響智力發育。此外，大部分奶片都含有食用香精，也不適合寶寶長期食用。
雖然孩子喜歡吃奶片，這樣的奶片也讓孩子們愛不釋手。但是這些奶片中含有的植脂末對於孩子的健康有害而無益，會讓孩子們喜歡上這種口味，而對於牛奶則有點變得不太喜歡，畢竟牛奶的味道與奶片相差太大。
對於一歲半的孩子來說，並不建議給孩子吃奶片。這個時候的孩子已經完全可以飲用牛奶，從牛奶中獲取鈣質來促進骨骼的發育。至於孩子喜歡吃的零食，寶媽完全可以自己製作，只不過在製作的過程中要注意儘量少添加糖和油。
孩子的口味在初期是一張白紙，而家長的引導是非常重要的。如果較早地讓孩子接觸到這些含糖的食品，孩子會喜歡上甜味，養成愛吃甜食的習慣，並且還會出現挑食的問題。
