人們在平時生活和工作的過程中，會容易形成很多不良姿勢，這些姿勢在持續一段時間後，會讓人體的器官出現不同類型的變化，其中骨盆前傾，就是非常典型的一種，所以很多人們都希望根據自己的身體特點找到：骨盆前傾的症狀。
1、下半身肥胖。骨盆前傾的人們會出現很多習以爲常的姿勢，比如說不覺得小腹前挺，本來並不胖的身材，就會看起來小腹很突出，同時，也會導致下半身出現不同程度的發胖，從而造成了身材曲線的嚴重變化，這些都是骨盆前傾的典型症狀。
2、不能仰面睡。很多骨盆前傾的人們在平時睡眠的時候，很少會仰面平躺姿勢，否則會造成腰部的疼痛，這時因爲骨盆前傾對身材已經造成了曲線的嚴重變化，所以，才導致無法仰面睡眠。可以根據骨盆前傾的程度通過一些方式來逐漸矯正。
3、肩頸腰背疼痛。骨盆前傾的狀態，會促使人體的骨盆在平時活動過程中出現不同程度的閉合不全現象，這就會導致腰部周圍的肌肉出現左右不同程度的擴張，從而造成腰部的神經系統受到不同類型的壓迫，從而引起肩頸和腰背部的疼痛。
