骨盆前傾是一種女性獨有的疾病，這種病剛剛發作的時候，雖然不是非常嚴重，但如果放任不管的話，骨盆前傾就會越來越嚴重，身體多個功能都會受到一定的影響，骨盆前傾可以恢復嗎？骨盆前傾的危害到底有多大呢?具體包括哪些方面？
骨盆前傾可以恢復嗎
骨盆前傾是骨盆位置偏移的病態現象，較正確的骨盆位置向前傾斜一定的角度。骨盆前傾最明顯的症狀是臀部後凸，腰臀比、BMI值和體重都在正常範圍，小腹仍舊前凸。骨盆前傾是可以緩解恢復的，矯正骨盆前傾方法，做正之本負跟鞋踩書試驗：赤足，前腳掌踩一本20毫米厚度的書，腳跟踩地，感覺一下重心是不是後移了，腰是不是比平時直了一些，時間越長越好。
骨盆變形的危害
1、人體比例的失衡及下半身肥胖骨盆變形，會引起內臟下垂，小腹凸起、臀部橫向發展、下垂等，進而破壞身體曲線。骨盆傾斜會導致全身的傾斜，使各部位的活動受到限制，進而引起肌肉衰退。而肌肉是燃燒脂肪的唯一場所，如肌肉的力量(即脂肪代謝功能)也低下的話，脂肪就會囤積起來。
2、便祕、痛經、經期不適等：骨盆支持着腹部，具有保護內臟及生殖器官的重要功能。骨盆變形會影響盆腔內的臟器及生殖器官。骨盆的傾斜使其中的子宮、卵巢和腸胃等器官本來的形態受到扭曲，以致體液流動的機能受到阻礙，甚至部分地失去作用。比如腸蠕動的機能就會相應減弱。慢性便祕大半與此有關。
3、肩頸酸脹、腰背痛：閉合不全的骨盆會牽拉腰部周圍的肌肉向左右擴張，使得腰部神經受到壓迫而引起腰痛。另外，從腰部通過後背一直到肩部的肌肉如發生僵硬，勢必影響血液的流通，引起肩膀疼痛。
骨盆前傾可以恢復嗎？基本上是不可以恢復的，但如果得病之後立馬治療的話，還是有恢復的機率。骨盆前傾本身不算可怕，但它卻會影響到人體的各大機能，對患者的生活造成巨大的影響，因此人們一定要積極配合醫生治療，以免病情持續加重。
