抑鬱症4大早期徵兆隨着年紀的增長，我國青少年抑鬱症檢出率呈上升趨勢，病恥感，不好意思看病是抑鬱症低就診率的原因之一。抑鬱不是簡單的壞心情，而是一種疾病。理解、尊重、陪伴抑鬱症患者、保護隱私、鼓勵他們放下顧慮、早發現、早治療。
抑鬱早期症狀主要包括對事物失去新鮮感和活力、經常睏倦乏力、悲觀消極、食慾不振、體重減輕、睡眠質量差等。抑鬱症的病因涉及神經內分泌、社會環境、遺傳等多種因素。童年情緒的忽視和創傷，或者成年後工作生活的重大打擊，都可以引發抑鬱症。
抑鬱早期主要表現是患者開始逐漸退出社交活動，不喜歡說話交流，對自己感興趣的事情逐漸不感興趣，容易難過，回憶一些不好的事情，容易自責，思維能力下降，不喜歡運動，喜歡獨處難過，注意力不集中、對外界活動失去興趣、自我意識低下、記憶力下降、對未來悲觀等。如果出現早期症狀，可以先找抑鬱症自評表。
一旦出現抑鬱症症狀，一定要及時去正規醫院的精神科檢查。積極配合醫生治療。如果只是輕度抑鬱症，可以和心理醫生溝通疏導。千萬不要輕視，否則會導致嚴重的話。平常在生活中遇到不順心的事情，可以多和朋友交流，不要憋在心裏，多參加戶外活動，保持良好的心態。
