孩子不吃飯可能是平時吃了太多含糖量高的食物；此外，吃飯的時候注意力不集中也會影響到食慾。如果平時經常吃零食，沒有規律吃飯，也會導致厭食的情況發生。而缺鋅或者患有慢性疾病的孩子，也會出現不吃飯的情況。
很多孩子因天性活潑，所以在吃飯的時候不願意老老實實的坐在餐桌上，而且喜歡到處活動，而孩子不老實吃飯也是家長們最頭疼的事情之一。雖然孩子不吃飯是比較常見的問題，但如果長期如此，可能會導致營養攝入不均和發育不良等問題出現。所以要明確孩子不吃飯的具體原因，從而針對性的進行處理。那孩子不吃飯是什麼原因造成的呢？
一、生理性原因
1.攝入過多甜食
如果孩子長期吃過多的甜食，例如冰淇淋、巧克力、碳酸飲料等，就會使血液中糖量過高。而血糖升高到一定水平後，會刺激飽食中樞神經，抑制攝食中樞，這樣就很難產生飢餓感，也就沒有吃飯的慾望了。所以家長們一定要控制孩子吃甜食的次數，尤其是飯前一小時左右，不要吃任何含糖量高的食物。
2.注意力分散
很多孩子都是一邊吃飯一邊看電視，或者是通過玩耍來轉移注意力。這樣不但會讓孩子更加不安分，同時也會影響消化液的分泌。一心二用的吃飯會減弱食物對消化神經中樞的刺激，這樣就導致胃液分泌減少，最終就會使孩子不愛吃飯或者吃的過少。
3.不良飲食習慣
不按時吃飯，或者是平時經常吃零食，都會造成吃飯沒有規律。這樣到了正常進餐時間，也沒有足夠的消化液分泌，當然就會影響到孩子食慾。特別是有些類似於膨化食品、碳酸飲料等刺激性的零食，會刺激胃粘膜，使胃部得不到休息。長此以往，就會導致胃腸功能失調，進而出現抗拒進食和厭食的情況。
二、病理性原因
1.缺鋅
孩子一直不愛吃飯的話，就需要警惕是否是缺鋅所致的。臨牀上認爲鋅含量降低的孩子，味覺也會相較於普通兒童來說更弱，這樣就會導致食慾減退。同時，體內缺乏鋅元素也會影響味覺，所以平時要多吃魚類、牡蠣等高鋅食物。此外，也需要在醫生指導下，適當的應用補鋅製劑。
2.慢性疾病
患上佝僂病、慢性胃炎、消化不良等慢性疾病後，都會一定程度上影響食慾。而這類患兒同時會伴隨有精神不振、生長髮育緩慢等不良症狀。所以對於這種情況的患兒，一定要積極治療原發病。
