因爲感冒而出現渾身肌肉痠痛無力症狀的患者，在日常生活當中，不光要注意多休息，同時還要做好飲食的相關調理措施，並且要給自己做好保暖工作，而且大家還可以通過多喝黃芪防風茶來達到緩解不適症狀的作用。
感冒應該算得上是每個人都會患上的一種疾病了，雖然說感冒只是常見的疾病，而且治療方法也很多，但是在感冒期間因爲普通人的體質不同，所以患者往往會出現不一樣的症狀，比如說渾身肌肉痠痛無力等，那感冒了渾身肌肉痠痛無力怎麼辦呢？
一、注意休息
當大家的身體因爲感冒而出現了渾身肌肉痠痛無力的狀況以後，大家就一定要注意多多休息了，此時建議大家不要進行國內的工作，又或者是進行劇烈的運動，因爲這樣反而會導致大家的身體免疫力迅速下降，從而加強因爲感冒而出現的不適症狀，建議大家此時最好多臥牀休息一段時間，這樣能夠有效的緩解自身渾身肌肉痠痛無力的症狀。
二、飲食調理措施
當大家的身體因爲感冒而出現了渾身肌肉痠痛的情況以後，大家一定要做好相關的飲食調理措施，建議大家可以食用一些清淡且富含營養的飲食，比如說大家可以多食用富含維生素的食物，這樣能夠有效的改善，因爲感冒而出現的症狀，除此以外，大家還可以多多食用富含蛋白質的食物，這樣能夠有效的增強大家身體的抵抗力。
三、做好保暖工作
大部分人之所以出現感冒的情況，就是因爲自身保暖工作沒做好才導致該情況的出現的，所以對於因爲感冒出現渾身肌肉痠痛無力的患者來說，一定要做好保暖工作，不要讓自己再受涼了，不然會導致病情的加重。
四、黃芪防風茶
當大家因爲感冒而出現渾身肌肉痠痛無力的情況以後，可以通過喝黃芪防風茶來達到不錯的緩解症狀的效果，因爲黃芪本身的藥用價值非常強大，能夠治療表虛自汗等症狀，除此以外，如果本身存在着氣虛衰弱以及肺氣虛症等症狀的話，都可以通過喝黃芪防風茶來達到不錯的治療效果。
