女孩子的月經初潮都是比較有喜感的，當然是長大了回想起來有喜感，當時肯定是驚慌的，那種以爲自己是不是有病了還是自己快要死掉了，血是哪來的呢，困擾着各位小主，甚至有的人還會哭，今天就來了解一下月經週期怎麼算的呢。
月經週期怎麼算的
1、一個月經週期是從月經來潮的第一天起至下次月經來潮的前一天止，一般來說是28-30天，月經週期正常的範圍是25-35天。正常的經血是暗紅色，裏面混有子宮內膜碎片和粘液，少數可見小凝血塊。月經期一般是3-5天，正常範圍是2-7天，每次月經總的出血量在50毫升左右。/
2、從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經週期。一般的情況下，這個週期是以一個月來計算的，但事實上是因人而異的。出血的第1天爲月經週期的開始，兩次月經第1天的間隔時間稱爲月經週期，因此月經週期的計算應包括月經來潮的時間。有些婦女只計算月經乾淨的時間，這樣就可能認爲月經週期縮短了，臨牀上有的婦女常自訴月經不正常，一個月月經來潮兩次。其實仔細算來，月初及月末各來潮1次也是正常的。
這就是爲各位小主準備的關於月經週期怎麼算的，小方法了。有了這些個小方法就能很快地預測到自己什麼時候來大姨媽，就會避免弄到褲子上邊去了，就是因爲這些尷尬的事情讓咱們迫切的想知道月經週期怎麼算的，還可以下載一些APP幫助自己哦。
