女性在生孩子之後，都需要進行坐月子。坐月子的時候，家裏人一般都會給產婦，做一些有營養的食物吃，一方面對於產婦恢復好，一方面對於吃奶寶寶好。因此很多家人可能給產婦準備了鹿茸。那麼，坐月子能不能吃鹿茸？
首先，女性如果在坐月子期間，那麼最好還是不要吃鹿茸。鹿茸屬於大補的食物，而且是屬於補陽氣的食物，而女性在坐月子期間，基本上是陰虛，如果吃鹿茸，可能對身體反而更不好。
其次，女性在坐月子期間，如果吃鹿茸，可能十分容易上火，造成便祕等情況，對於坐月子的女性健康沒好處。建議如果坐月子的女性，想要通過一些比較滋補的食物來補充營養，那麼可以吃一些大棗、紅糖、蓮子、桂圓等食物，當然這些食品也不能一次吃得太多，每天還是要少量吃一些比較好，吃多了也容易造成上火的情況。
另外，女性在坐月子期間，可以適當的多喝一些湯，更有營養一些，同時也不會因爲過於油膩，或者是過於火大，造成坐月子女性身體出現異常。一般坐月子女性，提倡喝一些排骨湯、豬蹄湯，還有鯽魚湯，對自身恢復有好處，對於寶寶吃奶也有好處，更有助於下奶。
