很多準備懷孕的夫妻，會在各方面都比較注意，因爲不止想要孕育一個寶寶，更希望寶寶身體各方面都健健康康。這就需要男女雙方調理好自己的飲食，並把握合適的同房時間，這樣受孕機率才高。那麼，受孕是晚上幾點最好？
一般來說，除了早上5至7點之間，夫妻的精力都比較充沛更容易受孕外。在晚上7至10點也是不錯的受孕時間。晚上夫妻雙方躺在牀上時，可以拋開白天的緊張情緒，讓雙方的身心都處於較放鬆的狀態。並且晚上也比較適合營造有情調的氛圍，增加夫妻雙方的性趣。
在晚上九十點左右女性的身體會很放鬆，這種情況下，進行性生活的話，也是比較容易懷孕的。大多數女性的會在下午出現排卵的情況，而這個時間如果夫妻同房女性受孕的話，受精卵質量也會比較好。夫妻無論任何時間同房，都要有放鬆的狀態，並要營造良好的氛圍，這樣才能孕育健康的寶寶。
備孕階段的夫妻要保持充分足夠的耐心。最好是能夠做到早睡早起，無論是備孕的男方，還是女方都是不能抽菸喝酒的。並且夫妻雙方無論任何情況下，都是需要進行孕前檢查的。
