生活中很多的夫妻在懷孕時，會遇到一些的困難，因爲很多的原因，導致備孕很長一段時間也沒有如願懷孕，檢查身體也沒有異常。想要了解一些助孕的好方法，一起來看下如何助孕？
1.保持良好心態：在身體沒有異常的情況下，一直都沒有成功受孕，與情緒壓力有很大的關係。很多夫妻會給自己過大的壓力，這樣就會影響到正常的受孕。所以爲了更好的懷孕生寶寶，夫妻雙方都要保持良好的心態，可以多外出走走，學會給自己更好的解壓，有助孕的好方法。
2.同房選擇對的時間：如果想順利的懷孕，最好的同房時間是下午5點到7點之間。研究發現，精子的數量和質量在一天中變化很大，在下午晚些時候達到頂峯，此時女性最有可能懷孕。選擇最佳的受孕季節也非常重要，一年中的7到8月懷孕機率會，4到5月生產爲宜。
3.同房次數不宜過多：很多的夫妻想着備孕時，可以多同房幾次，有利於成功受孕，但這是錯誤的做法。懷孕前一個月內，同房的次數不能過多，頻繁的同房會導致精子數量減少、精子質量也會下降，直接影響到受孕。
