很多家庭爲了迎接二胎的到來，都會做好備孕工作。備孕的前提當然是夫妻雙方的身體都需要處於健康狀態，而女性身體健康與否月經可以直接反應出來。比如有些女性出現血瘀型月經不調，那麼血瘀型月經不調怎麼辦？
想要調理血瘀型月經不調一般需要先進行活血化瘀的治療方法。比如臨牀上常見的氣滯血瘀型月經不調，多是由於患者肝臟出現問題所致，就需要服用一些疏肝以及活血化瘀的藥物來緩解症狀。氣質血瘀很多時候也跟女性宮寒體質有關，如果是這樣在治療的同時就需要結合一些暖宮的藥物來調理。
在生活中會引起女性出現氣滯血瘀型月經不調的飲食是比較多的，比如長期情緒緊張，性格內向，不願意跟人分享自己的事情，久而久之積鬱成疾，出現氣滯血瘀型月經不調的機率是非常高的。
還有經常吃含糖量高，脂肪含量高，或者是過於油膩的食物等都容易出現這種情況。經常生活的環境過於寒冷，缺乏鍛鍊都會導致月經不調，還有生殖系統出現了一些疾病也會引起氣滯血瘀型月經不調。
因此女性想要預防氣滯血瘀型月經不調的發生，在平時一定要注意多鍛鍊身體，保持心情愉悅，不要總是吃過於油膩，甜膩，太鹹的食物，清淡飲食對身體更好。多喝溫水，不要總是喝冷飲。
