月經少了能艾灸嗎

月經量的多少直接決定了女性的健康狀態，月經量偏少的女性不要大意，一定要想辦法來改善這種現狀，只有月經量正常了，自己的身體才能更加健康。有些女性有艾灸的習慣，那來了解下月經少了能艾灸嗎？

月經量過少的情況下是可以艾灸的，只要保證艾灸的方法科學合理，就不會給健康造成不良影響。採用正確的方法來艾灸對身體有很多好處，可以起到驅寒除溼、溫陽暖宮、活血化瘀等保健功效，同時也能調理月經狀態，對促進月經量恢復正常也有很大幫助。

月經量偏少的女性可以選擇艾灸關元穴，關元穴位於女性的小腹部，大概在肚臍下方的兩三指左右。艾灸這個穴位可以暖宮，同時能提升女性身體內的陽氣，保健功效很不錯。堅持艾灸關元穴還有緩解痛經的作用，能夠讓女性的婦科更健康。

大家在艾灸的時候也要注意安全，艾灸方法不當會導致燙傷，也可能會給健康造成不良影響。艾灸的時候不要時間過長，一般以十五分鐘爲宜，後者是艾灸部位的皮膚微紅髮燙即可。艾灸之後不要立即洗澡，避免溼氣通過毛孔進入體內，引發溼氣淤積。