剖腹產飲食身心健康內幕
在很多人來看剖腹產是一個大手術治療，對媽媽身心健康會造成非常大的危害。因此無論是在手術前或是手術後都不斷的在飲食上提升營養成分，但是你清楚嗎？媽媽的營養補充也是有內幕的！
剖腹產手術前不適合亂用高級養生食材。如高麗蔘、西洋參，及其大魷魚等食品類。由於參類具備強心、激動功效，大魷魚身體帶有豐富多彩的有機物化學物質――EPA，它能抑止血細胞凝結，不利手術後止血方法與傷口痊癒。
剖腹產手術後6鐘頭內忌食。破腹手術治療，因爲腸道過度緊張而使腸胃作用過度緊張，腸蠕動減慢，腸管內有積氣，易導致手術後的腹脹感。6小時後宜服食一些排氣類食材(如蘿蔔湯等)，以提高胃腸功能，推動排氣，降低腹脹，並使上廁所順暢。易發醇脹氣多的食材，如糖原、大豆、豆槳、木薯澱粉等，產婦還要少吃或不要吃，防止腹脹。
當產婦排氣後，飲食可由流食改成半流食，食材宜頗具營養成分且易於消化。如蛋湯、爛粥、鮮麪條等，隨後依產婦身體素質，飲食再慢慢修復到一切正常。手術後沒多久的產婦，應嚴禁太早食老母雞湯、鯽魚豆腐湯等油膩感肉類食品湯和催乳食物，可在手術後7~10天再服用。
拓寬閱讀文章：剖腹產後徹底恢復手冊
當麻醉藥的效應之後，傷口的痛疼逐漸漸漸地撲面而來。怎樣可以在剖腹產後儘早進到做媽媽的情況，並維持人體的身心健康和內心的愉快，下列是來源於別的媽媽和醫師的提議。
這是一個非常好的機遇，我們一起來掌握剖腹產術後會產生哪些？你該怎麼做？
