2021年將邁入在我國較規模性的生育高峯，因而，這一嚴冬臘月孕期的女性當然不在少數。但權威專家提示，伴隨着冬天溫度減少，人抵禦外部病原菌侵蝕的工作能力減少，與此同時強冷空氣也會對病原菌的主題活動具有推動作用。眼底下，病毒性感冒、流行感冒、蕁麻疹、肺部感染和水痘等病發機率會提升，早已孕期或將要孕期的女性要尤其多方面防備。
據中國人民解放軍302醫院主任醫生張鴻飛專家教授詳細介紹，普遍的呼吸道疾病病原菌關鍵有病毒、病菌、衣原體和支原體等，他們根據氣體(飛沫傳染、浮塵)四處散播，也可根據緊密日常生活接觸傳播。不管哪一種呼吸道疾病，對孕婦都是會產生那樣或那般的危害，但由病毒感染造成的呼吸道疾病對孕婦而言更爲危險，如孕婦得了風疹、水痘、蕁麻疹、流行性感冒，非常容易導致胎兒小產、早產兒或畸型，感柒的時間以懷孕後前3個月更爲風險，感柒得越快，對胎兒的危害越大。在其中，又以風疹、水痘對孕婦的傷害較大 。因此，衆多孕婦及孕產婦一定要搞好充足的防止工作中，並採取有效的預防措施。
-病毒感染造成的呼吸道疾病對孕婦危害大
1.風疹。孕婦感柒風疹病毒感染後，於病毒血症環節病毒感染隨血液至胚胎感柒胎兒，且在懷孕頭3個月，胎兒被感染的機遇大量。因爲胎兒欠缺免疫細胞和細胞免疫，導致病毒感染在身體長時間具有、持續繁衍，產生不斷、漸行性多人體器官的全身上下感柒，並從而造成多種多樣先天缺點病症，因此又被稱爲先天風疹綜合症。
胎兒被風疹病毒性感染後，重則可造成胎死腹中、小產、早產兒；輕則可使胎兒生長遲緩，且易患多種多樣畸型。據統計，新生嬰兒先天畸型中5%之上與風疹病毒性感染相關。有統計分析說明，如孕婦懷孕第一個月患風疹，胎兒患先天風疹綜合症的患病率爲50%，第2個月爲30%，第3個月爲20%，第4個月爲5%。與風疹病毒性感染相關的普遍先天性疾病有白內障、視網膜病、閉角型青光眼、感音神經性聾、耳炎、溶血性貧血、大腦炎、心肌炎、智力低下等。因而，孕婦要主要防止先天風疹病毒性感染，尤其是懷孕3個月內要防止觸碰該病毒性感染，只需觸碰過風疹患者，一定要緊密觀查。
在提到孕婦需不需要打疫苗的難題時，張主任說，風疹減毒活疫苗打疫苗後，風疹病毒感染可在身體繁衍，30%-40%打疫苗者於打疫苗後第7-28天可從咽喉部清除小量病毒感染，並造成特異性抗體回覆，於打疫苗4周時抗原檢出率可以達到100%。由於預苗對生長髮育中的胎兒安全係數還不徹底清晰，理論上減毒疫苗也是有造成胎兒畸型的風險。因而，懷孕女性不認爲打疫苗。育齡期女性在疫苗接種後3個月內要防止懷孕。
2.水痘。孕婦懷孕期間患水痘，特別是在孕初4-五個月，水痘-帶狀性皰疹病毒感染可根據胚胎使胎兒產生先天水痘綜合症(佔7%-9%)，主要表現爲體重下降、全身肌肉和神經萎縮、指趾畸型、肌膚疤痕變、白內障及低能兒等，預後不良，超過1-2年內身亡。懷孕中後期感柒水痘-帶狀性皰疹病毒感染，胎兒可產生水痘，出世時已無顯著病症，但有立即產生帶狀性皰疹的危險因素。若在臨產4-5天或生完孩子2天內產生水痘-帶狀性皰疹病毒性感染，寶寶因無法得到孕媽的防禦性抗原，便於生完孩子5-10天病發，且易轉化成轉移性肺癌型水痘，致死率達到25%-30%。因而，孕婦要儘量減少與水痘-帶狀性皰疹病人觸碰。
-保持穩定的生活習慣很重要
爲維護孕婦及胎兒免遭呼吸道疾病的損害，張主任提示，孕產婦最好是挑選較爲適合的時節孕期，儘可能繞開冬末初春時節這一呼吸道疾病高發時節。此外，保持穩定的生活習慣和習慣性也很重要。從總體上，包含下列好多個層面：
第一，留意住宅自然通風。有一些孕婦感覺冬季溫度低，經常讓窗門閉緊，它是十分不正確的。由於這樣一來，室內空氣質量不商品流通，其環境污染水平比戶外比較嚴重數十倍，非常容易引起呼吸道疾病。因而，懷孕期間，應留意開與關窗門通風換氣，確保住宅新鮮空氣。晚上睡覺留意關好窗門。除此之外，還需要立即打掃衛生環境衛生，清除髒亂差，不給病原菌以滋生的地方；孕婦最好是每星期拆換一次牀上用品，每兩到三天拆換一次內衣。
第二，提升室內空氣質量的空氣溼度。冬天，房間內要留意溼化，孕婦平常要多飲水，避免 呼吸系統粘膜損傷；房間內生爐子或供暖時，能夠在火爐上燒一壺水，使水份揮發；在房間內晾一些溼冷的衣服褲子、純棉毛巾等；在路面撒水或放一盆水在房間內；應用家用加溼器或空氣負離子產生器等，以提升空氣中的水份成分。
第三，增強體質，增強抵抗力。孕產婦在準備懷孕，要提升體能鍛鍊，提升本身抗病性工作能力，與此同時要適度歇息，維持一切正常的生活規律，防止過度勞累，確保充足的睡眠，降低精神壓力。懷孕期間，孕婦不可以一味只圖歇息，還應開展一些適度的主題活動，維持開朗的心態。
第四，提升自身防範意識，防患於未然。假如方案在冬末初春時節孕期，提議提早注入水痘疫苗，注入預苗2至3個月後再懷孕。孕婦假如碰到身患流行性感冒等呼吸道疾病患者或到診療場地，最好是戴上口罩，防止與患者和帶毒者開展近距觸碰。孕婦要留意注重本人生活習慣，餐前便後、出門迴歸及其打噴涕、乾咳和清理鼻部後，都需要馬上用流動性水和肥皂洗手。留意防凍保暖，依據天氣變化，適度調整衣服褲子，避免 受涼。假如家裏有呼吸系統患者時，要留意搞好消毒殺菌、防護。
第五，留意均衡飲食和飲食衛生安全。孕婦要少吃刺激性食物，多吃口味淡、易於消化和含有維他命的蔬菜水果。如果有消化道反映，要適度地調節口感，少吃多餐，不必因噁心想吐、反胃或腸胃不適感，不進餐或危害進餐，不然，會造成人體的抵抗能力減少，非常容易感柒呼吸道疾病。
最終，張主任提示，懷孕後3個月內，一旦患了上上呼吸道感染，千萬別自身亂吃藥，更不可以亂服抗菌素，要儘快到正規的醫院就醫，確立上感緣故後，由醫師藥方對胎兒危害最少的藥品。
