懷孕是一個家庭的大事，這個時候對孕媽媽就要格外的關心。關注孕媽媽的一切事宜，只有孕媽媽有一點點小事情就會覺得很大。甚至有時會過度緊張，就成了沒事找事。比如自己覺得孕媽媽哪裏有一點不對勁就會認爲孕媽媽或者胎兒就有什麼事，這都是在所難免的。接下來就和小編一起來看看懷孕七個月肚子發硬緊繃是怎麼回事吧。
懷孕七個月肚子發硬發緊繃怎麼回事
1、一般孕婦腹部發硬是宮縮造成的，孕後期胎兒已經發育得很大了，體重也會增加不少，有可能是胎兒在母體內的姿勢壓迫到孕媽媽的神經了，導致孕媽媽有痠痛感，一般屬於正常現象，等胎兒換位 時，也許會緩解症狀。
2、只要你每天達到營養需求即可，要葷素協調，這段時間母體受到外界過度刺激會有早產危險，應避免激烈的運動，不宜做壓迫腹部的姿勢。長時間站立、壓迫上半身，很容易造成靜脈曲張或足部浮腫，時常把腳擡高休息，比較能避免這些毛病，若出現靜脈曲張，應穿着彈性襪來減輕症狀。爲了滿足這個時期的營養需要，孕婦應在孕中期的飲食基礎上，多增加一些豆類蛋白質，多吃豆腐多喝豆漿。爲了滿足大量鈣的需要，應多吃海帶、紫菜等海產品。爲了滿足維生素的需要，多吃動物的肝臟。
3、隨着寶寶長大，準媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬於生理性的，不需要特殊治療，左側臥位有利於疼痛緩解。在孕晚期，準媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現下腹陣痛，通常持續僅數秒鐘，間歇時間長達數小時，不伴下墜感，白天症狀即可緩解。
以上就是小編整理的關於懷孕七個月肚子發硬緊崩的資料。根據以上的資料顯示，一般是沒有什麼問題的，是屬於月份大之後的自然反應，是生理的變化。當然也十分時間和姿勢的。這種情況下多多進行一下鍛鍊和有益的休息。如果孕媽媽不放心的話還是建議到醫院做定期的檢查，這樣可以及時知道寶寶的身體情況，自己也可以安心。
