大家都知道懷孕的前幾個月，孕婦會有孕吐的反應，有的只是乾嘔，不會吐出來什麼東西，但是孕吐嚴重的時候會讓孕婦吃不下飯喝不了水，導致體重嚴重下降，那麼孕吐到底是吐出來好還是乾嘔好麼？孕吐吐完會舒服好多嗎？有沒有好方法可以緩解孕吐呢？
孕吐吐完會舒服好多嗎？
由於不斷的孕吐會讓人心情煩躁，所以，孕婦一定要注意保持情緒上的安定與舒暢。在家裏，儘量避免異味的刺激。嘔吐後應立即清除嘔吐物，以避免惡性刺激，並用溫開水漱口，保持口腔清潔。
可採取少吃多餐的方法，吐了再吃，總之別因爲要吐就不進食了，可以嘗試吃一些梳打餅乾等。爲防止嘔吐導致脫水，應保持每天多喝水，平時宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。
如何緩解孕吐？
1、儘量多睡，孕吐本身會讓孕婦的身體更容易疲憊，甚至會影響晚間的休息，在能睡着的時候，儘量多睡。
2、出門走一走，不要總呆在同一個地方。
3、少量多餐，可將一日三餐分爲六餐。
4、吃有營養且易消化的食物，如湯、果汁、奶等流質食物。
5、水分多的食物能減輕腸胃負擔並預防脫水，如蘋果、葡萄、甜瓜等。
6、減輕壓力，有些孕吐反應來自心理不適，快樂和平和的心境有助於緩解孕吐不適。
7、穿着寬鬆的衣服，不要讓任何東西壓迫胃部、腹部、脖子等部位。
孕吐吐完會舒服好多嗎，每一個孕婦的體質不一樣，所以乾嘔或者是吐出來的情況都是有的，如果孕吐非常嚴重，那麼就需要重視起來了，因爲嚴重孕吐會導致孕婦無法進食，無法獲取一些必須的營養，這樣就會影響寶寶的健康發育。
