生產之後媽媽會出現好多的困擾，最大的問題就是寶寶的喝奶問題。堵奶主要就是下奶不順、堵塞。如果不及時解決問題，很有可能會引起乳腺癌。所以當媽媽遇到生產後乳房脹痛，那接下來小編就要帶着大家一起去了解一下，堵奶奶頭疼怎麼辦？
堵奶奶頭疼怎麼辦
1、乳暈按摩加寶寶側吸
還是先用熱毛巾敷一下，等到乳暈軟了一些，把寶寶頭朝前側抱，略微託着下巴，讓他不斷地吸，利用寶寶最有力的吸吮方式通奶。
2、木梳按摩
在用木梳按摩之前先熱敷之後用吸奶器往外吸奶，確保乳房變軟之後用手指指腹從乳根到乳頭處按摩捋順，然後用木梳同方向梳理，需要注意的是按摩的力度，不要太大力避免梳破皮、以及乳腺管。
3、捲心菜靜敷
捲心菜，也叫圓包菜，不僅營養價值高，含有豐富的維生素、葉酸，而且還有很高的醫學價值，能夠殺菌消炎、去熱鎮痛。
4、仙人掌冷敷
仙人掌中含有豐富的蘋果酸、琥珀酸以及碳酸鉀，這些成分能夠消炎止痛，同時可以活血解毒，對治療乳腺炎效果奇佳。
5、土豆片冷敷
土豆片中的硫酸鎂有消炎退腫的功效。
引起堵奶的原因
1、上皮組織
每個母親，在哺乳期間，乳腺管內壁都會正常代謝，脫落上皮組織。
2、奶稠
有的寶媽，所產乳汁，粘稠，乳脂率高，容易凝結大尺寸奶結，也是比較容易導致堵奶。
3、奶水多
還有的寶媽，是“奶牛”，甚至是“超級奶牛”，不能經常清空乳房。
4、乳腺管細
事實上，每個寶媽的乳腺管管徑是不一致的。
5、乳頭問題
例如乳頭內陷，短小等。造成的餵奶不順利，經常不能清空乳房。
讀了小編給大家介紹的一些事項，大家應該就瞭解了堵奶奶頭疼怎麼辦了。小編在這裏建議大家，每次哺乳完孩子之後，就要將乳房中的奶水擠乾淨，不要有前幾天的殘留。還有就是不要養成寶寶含乳頭睡覺的習慣，每天都要及時清潔乳房。
