女性的乳腺在懷孕期間就已經在微新生兒的哺乳做出準備，分娩以後，經過新生兒的吮吸，女性的乳腺開始分泌奶水，但是不同女性的乳腺情況都不相同，有一些哺乳就沒有那麼順利，堵奶之後奶少了怎麼辦呢？
1、很多女性爲了可以促進哺乳期的奶水順利分泌，保證新生兒的飲食充足，所以在孕晚期就開始進食不同類型的催奶湯食，這就使哺乳期女性的奶水過度分泌，從而導致出現了堵奶的現象發生，可以使飲食清淡一些後，通過吸奶器來疏通奶水。
2、乳腺的疏通程度，和女性的氣血暢通有着密不可分的關係，產後的女性很多會出現不同類型的精神抑鬱，或者焦慮的症狀，同時照顧新生兒的日夜操勞也會讓她們壓力過大，從而出現奶水分泌不夠順暢的現象，需要新媽媽們放鬆身心，緩解焦慮後可以自行緩解。
3、並不是所有女性的乳腺在哺乳期都會保持一種暢通的狀態，如果出現了奶水分泌不暢的情況下，可以通過熱敷、按摩的方式，來疏通乳腺中的血管。與此同時，也可以減輕寶寶吮吸的壓力，促使堵塞在乳房中的奶水可以順利分泌。
