產後很多的婦女都會遇到不通奶的現象，奶堵是疲軟期比較常見的一種情況，但嚴重時就會引起乳腺發炎、發燒、乳房疼痛等症狀，不僅不利於自身健康，對寶寶餵養也會造成一定的影響。那麼，產後奶堵了怎麼辦？
乳汁被堵在乳房裏沒有得到及時疏通就是堵奶現象，如果寶媽在出現奶堵的時候及時疏通乳房的堵塞處，自然堵奶的症狀會得到緩解。寶媽們可以先將手指放在堵奶處，用手向着出奶方向輕揉按摩，將其奶水引出來。另外，媽媽們可使用吸奶器將堵住的乳汁給吸吮出來。
說起疏通堵奶症狀，寶寶可以說是媽媽通奶的好幫手。寶寶喝不到乳汁，會越來越緊急地吸吮，這便爲媽媽們起到疏通乳汁的作用。
如果堵奶時間超過1天自己還未疏通好的，請及時聯繫催乳師。因爲再發展下去，極有可能造成回奶或乳腺炎，那就得不償失了。各種催乳師的手法有差別，建議找採用中醫按摩手法的催乳師，中醫按摩手法可以幫助促進乳房局部的毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環，促進乳汁的分泌。
