產後局奶也即產後漲奶。產後出現乳脹多是因爲乳房過度的充盈，以及乳腺管的堵塞所導致的。很多產婦都會出現這種現象的。那麼，產後局奶了怎麼辦呢？
首先，在哺乳期，女性可能出現局奶的表現，但是寶寶剛出生不久，主要是要喝奶，這時產婦可以採用一些回奶的方式。中醫的辦法是用生麥芽熬水喝，還可以用芒硝封袋進行局部熱敷胸部來進行回奶。
其次，脹奶期間一定不要把奶擠出來，因爲如果擠出以後又會產生，這樣根本沒辦法回奶，同時還可以用熱毛巾來熱敷胸部，幫助脹奶自己吸收恢復。脹奶回奶期間一定要儘量少喝水，不喝湯，飲食清淡。
還有，因此產後的乳脹大部分是由於乳腺管的阻塞引起的，適當的增加哺乳的次數，做一下哺乳前的理療，對局奶是有好處的，一般持續2-3天脹奶就會消失的。 產後如果出現奶脹，最主要的方法就是讓寶寶多吸，讓寶寶吸完。如果實在吃不完，奶還是脹，就適當把奶擠出來。手擠會比較困難，而且比較痛，可以買吸奶器來協助，讓奶排出來，儘量一次性讓奶排乾淨。
