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孕37周可以吃巧克力嗎

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.58W 次
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孕37周可以吃巧克力嗎

現在巧克力成了很多年輕人比較喜歡的美食,而且巧克力比較香甜。但巧克力的熱量和糖分是很高的,對於懷孕後期的孕婦不知道能不能吃,也不知道吃巧克力會不會影響胎兒的發育。那麼就一起了解一下孕37周可以吃巧克力嗎?

懷孕37周是可以適當吃一些巧克力的,不僅對自己身體有益,對胎兒的發育也有好處。巧克力中含有各種天然的物質,對胎兒腦發育是不能少的,其中巧克力裏面的鈣,能起到很好的促進作用。另外巧克力含有的氧化成分能幫助孕婦緩解壓力,是一款不錯的食物。

孕婦適當的吃巧克力,可以預防高血壓的出現。尤其是在懷孕後期,就應該多補充優質的蛋白質和蔬菜、水果等之類的食物。因爲只有多種營養元素一起補充,才能起到營養均衡的效果。懷孕37周的時候,孕婦身體不僅需要很多營養幫助胎兒生長,也要合理的選擇運動,才能增強體質,也有助於生產。尤其是飯後適當的散步,不僅有助於食物消化,還能避免便祕的現象。

巧克力裏面含的元素比較多,是分娩時最佳的食物。能給孕婦增強抵抗力。尤其是在生產之前,給孕婦吃幾顆巧克力能給他們補充體力,有助於生產。

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