懷孕期間女性胃口不好是一種很正常的情況，尤其是妊娠孕吐反應時，女性的腸胃會受到很大的刺激。因此女性在懷孕期間一定要注意自己的飲食，那麼懷孕胃難受吃什麼緩解呢？
1、胃難受時，可以吃一些溫和的粥，比如蔬菜粥，雞蛋粥等。粥類等流質食物不僅可以飽腹，還可以極大程度的緩解胃部不適。
2、吃一些瓜果蔬菜，比如橙子、蘋果、香蕉、哈密瓜、橘子等。它們富含維生素，也可以極大程度的緩解胃難受。以你爲維生素可以保護胃部不受刺激。懷孕期間，胃難受時，孕婦便可以多加食用一些瓜果蔬菜。而且吃瓜果蔬菜等，還可以促進腸胃蠕動，加快消化系統運行。
3、如果孕婦胃難受，可以飲用一些養胃的飲品，比如牛奶、番茄汁等。雖然這些飲品並不能起到治療的作用，但是對於緩解胃難受也有一定的幫助。
胃是人體的消化系統之一。懷孕期間胃難受，會給女性的身體帶來影響。因此懷孕期間，胃難受時，女性一定要警惕起來。如果情況並不是很嚴重，只需要改善飲食。但是，如果胃部不適，已經嚴重影響到日常生活，女性便需要採取相應的治療手段了。
