很多女性到了孕晚期之後，由於子宮的增大，身體會變得非常笨重，情緒由於緊張或者憂鬱，會變得比較低迷，可能食慾方面也會受到影響，而出現不想吃飯的情況，那孕晚期晚餐吃什麼粥呢？
女性在孕晚期的時候，晚餐可以吃一些清淡的粥，這樣能夠減少一些熱量以及油膩性食物的攝入，因爲孕晚期胎兒會快速的生長，有時攝入過多的油膩性食物，也會增加自己的體重，各種情況都會影響後期的正常分娩，所以孕晚期飲食方面要清淡一些。
女性到了孕晚期的時候雖然身體比較笨重，但建議一定要適當的運動，如果完全沒有運動量的話，那麼身體的體重增加也會過快，並且身體健康方面也會存在着隱患，其實適當的運動也能夠讓孕婦的心情變得非常愉快，可以約幾個好友外出散步。
到了孕晚期有些女性難免會出現焦慮的心情，可能是由於害怕生產的到來，出現了這種無辜的擔心，其實大可不必這樣，可以反過來想想，馬上要迎接一個新的生命到來，會給整個家庭帶來不同的歡聲笑語，這樣自己的心情也就會變得好一些。
