大家都知道在懷孕時的準媽媽們需要補充不少的營養，這樣不僅能讓寶寶得到良好的生長環境與營養吸收，還對自身有益處。燕窩是補品，那麼問題來了：懷孕過敏可以吃燕窩嗎？
首先，如果孕婦是對蛋白質過敏的就不可以吃燕窩了。就如蝦或蟹中含有蛋白質過敏，如果體質敏感的孕婦吃了就會出現皮膚瘙癢與皮疹等過敏症狀。雖然燕窩是非常補的食物，如果常常吃燕窩的話，就能夠讓自己的皮膚變得十分有光澤和順滑。可是絕大多數燕窩中是會含有大量的蛋白質，因此如果是這方面有過敏的孕婦就不可吃燕窩了。
其次，不可以吃的情況還有孕婦可能對燕窩中留有的動物絨毛會有過敏的現象。另外如果孕婦正處在過敏症狀發作的期間，就要慎用燕窩了。如果懷孕吃了燕窩過敏，應及時就醫，平時要多喝些水，還要多吃些新鮮的蔬菜和水果，禁止吃辛辣刺激性的食物並且要避免勞累，同時要合理安排作息與飲食。
還有，如果孕婦沒有過敏吃燕窩的，就應該選用標明孕婦專用的燕窩來吃，並且建議最好是要等到懷孕的三個月後才吃。還需注意懷孕期間不可多吃燕窩，建議是每星期吃三到五克左右即可。
